NOS ACTIVITÉS
Pratiquer une activité sportive, voilà le secret du bien-être… Les études montrent que les bénéfices d’une activité physique régulière sont immenses que se soit au niveau physique ou mental. Cependant nous sommes tous différents, et n’avons pas les mêmes besoins.
Circuit TrainingCardio Renfo
INTENSITÉ
Circuit TrainingHaut du corps
INTENSITÉ
CIRCUITABDOS FESSIERS
INTENSITÉ
AQUAMIXJUMP / STEP
INTENSITÉ
AQUASTEP
INTENSITÉ
AQUAJOGG
INTENSITÉ
AQUAMIXTONIC / BOXE
INTENSITÉ
AQUAMIXFRITES / ÉLASTIQUES
INTENSITÉ
AQUATRAINING
INTENSITÉ
AQUABOXE
INTENSITÉ
AQUATONIC
INTENSITÉ
AQUADOUCE
INTENSITÉ
AQUABIKE
INTENSITÉ
BODYMIX
INTENSITÉ
BODY MIX
INTENSITÉ
BOXE TRAINING
INTENSITÉ
SMALL GROUP TRAINING
INTENSITÉ
Stretching
INTENSITÉ
HIITFitness
INTENSITÉ
AERODANCE
INTENSITÉ
CircuitTraining
INTENSITÉ
SPÉCIALPERTE DE POIDS
INTENSITÉ
SPÉCIALPRISE DE MASSE
INTENSITÉ
SPÉCIALBRAS
INTENSITÉ
SPÉCIALJAMBES
INTENSITÉ
SPÉCIALPECS/ DOS
INTENSITÉ
SPÉCIALFESSIERS
INTENSITÉ
Cardio FIT
INTENSITÉ
RPM
INTENSITÉ
Burn Calories
INTENSITÉ
Body Pump
INTENSITÉ
Jardin Aquatique
ÂGE
De 6 mois à 3 ans révolu.
AquaPump
INTENSITÉ
Cross Training
INTENSITÉ
Step
INTENSITÉ
LesMillsBodyBalance
ÂGE
à partir de 18 ans.
Swiss Ball
ÂGE
à partir de 18 ans.
BODYSCULPT
ÂGE
à partir de 18 ans.
ATF
ÂGE
à partir de 18 ans.
AEROFIT
ÂGE
à partir de 18 ans.
SPECIAL ABDOS
ÂGE
à partir de 18ans.
LesMills BodyCombat
ÂGE
à partir de 18 ans
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